formuláře:

  • stáhněte si a přineste vyplněné formuláře na vaši návštěvu.
  • 15 rok dobře zkoušky formuláře
  • 16 & 17 rok dobře zkoušky formuláře

co můžete očekávat při vaší návštěvě:

  • váš poskytovatel provede kompletní fyzickou prohlídku, včetně měření krevního tlaku, výšky, hmotnosti a indexu tělesné hmotnosti (BMI).
  • bude testován sluch a zrak vašeho teenagera.
  • v závislosti na řadě faktorů se váš poskytovatel může rozhodnout provést některé screeningové testy na takové stavy, jako je anémie, tuberkulóza, vysoký cholesterol nebo diabetes.
  • pro dívky: v tomto věkovém rozmezí budou otázky týkající se sexuálního zrání vaší dcery prozkoumány pomocí stupnice míry sexuálního zrání (SMR), a pokud je sexuálně aktivní, váš poskytovatel může zkontrolovat příznaky pohlavně přenosných infekcí (STI), které také provádějí pánevní vyšetření, pokud je to oprávněné. Pokud je to indikováno, může být provedeno Těhotenské testování.
  • Pro Chlapce: Stejně jako u dívek, v tomto věkovém rozmezí váš poskytovatel posoudí míru sexuálního zrání vašeho syna (SMR) a může hledat známky sexuálně přenosných infekcí (sti), pokud je váš syn sexuálně aktivní. Váš poskytovatel také prozkoumá varlata pro potenciální masy, kýly a varikokélu. Váš poskytovatel může také vyšetřit vašeho syna na příznaky gynekomastie, benigní zvětšení prsní tkáně u mužů.
  • váš poskytovatel bude diskutovat o nebezpečích tabáku, drog a alkoholu a použije screeningový test k posouzení vašeho teenagera na známky užívání návykových látek.
  • kromě výše uvedených fyzických zkoušek a screeningových testů bude váš poskytovatel klást otázky vašemu teenagerovi, aby posoudil celkový fyzický, intelektuální, emoční, sociální a morální vývoj. Mohou diskutovat o otázkách sebevědomí, naděje, pohoda, a odolnost při řešení stresu.

růst & vývoj

váš teenager začíná cestu do mladé dospělosti. Udržování zdravé hmotnosti prostřednictvím vyvážené stravy a pravidelné fyzické aktivity je v této fázi vývoje velmi důležité. Je důležité podporovat zdravé sebevědomí vašeho teenagera tím, že chválí jeho úspěchy a aktivity, spíše než jen jejich vzhled.

Pomozte svému teenagerovi zůstat ve spojení s rodinou tím, že je povzbudíte k účasti s ostatními členy rodiny, možná pomůžete kolem domu, připojíte se k jídlu a ujistíte se, že čas na obrazovce je omezený. Povzbuďte svého teenagera, aby se zapojil do místní komunity prostřednictvím dobrovolnických příležitostí nebo prozkoumáním nových zájmů a aktivit ve vaší oblasti.

Promluvte si se svým teenagerem o nastavení limitů, na kterých se můžete oba dohodnout. Diskutujte o důsledcích porušení rodinných pravidel a stanovte jasné hranice. Váš teenager by měl převzít odpovědnost za svou školní práci a měl by věřit, že se na vás mohou obrátit, když narazí na problémy. Chválit jejich úsilí a posílit význam organizace, stanovení cílů a gramotnosti.

změny nálady a potřeba utajení mohou ztěžovat posouzení emoční pohody vašeho teenagera. Pomozte jim najít způsoby, jak se vypořádat se stresem. Promluvte si s nimi o zvládání dovedností, nenásilném zvládání konfliktů a uznání, že období emočního stresu jsou normální a dočasné. Seznamte se s příznaky deprese, úzkosti a dalších problémů duševního zdraví. Pokud máte obavy o emocionální zdraví vašeho teenagera, promluvte si se svým poskytovatelem PHA.

ujistěte se, že vaše dospívání má přesné informace o sexualitě, včetně fyzických a emocionálních důsledků. Komunikujte často a otevřeně o svých očekáváních a povzbuzujte svého teenagera, aby se cítil bezpečně při sdílení svých očekávání. Promluvte si se svou dcerou o jejích menstruačních obdobích a jakýchkoli obavách, které může mít o těžké nebo bolestivé menstruaci.

pokračujte v úsilí se snižováním rizika. Promluvte si se svým teenagerem o tabáku, alkohol, a drogy a vědět, kdo jsou jejich přátelé a typy činností, do kterých se zapojují. Připomeňte svému dospívajícímu, aby nejezdil v autech s kýmkoli, kdo užívá drogy nebo alkohol, a že vás mohou vždy zavolat na projížďku, pokud se cítí nebezpečně. Povzbuďte svého teenagera, aby byl vzorem pro své přátele tím, že se zdrží látek a chválí ho za jejich inteligentní rozhodnutí. Vždy udržujte alkohol a léky na předpis zajištěné u vás doma. Pokud máte podezření na problém se zneužíváním návykových látek, promluvte si se svým teenagerem a vyhledejte podporu svého poskytovatele PHA.

ujistěte se, že váš sexuálně zvědavý teenager chápe rizika pohlavního styku a orálního sexu. Promluvte si s nimi o výhodách zdržení se sexuální aktivity a o tom, jak se chránit před těhotenstvím a pohlavně přenosnými chorobami, pokud se rozhodnou být sexuálně aktivní. Promluvte si se svým teenagerem o kondomech a jiných formách antikoncepce a ujistěte se, že znají metody správného používání.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.