obrázek může obsahovat: rostlina, člověk, člověk, Jídlo, Produkty, fazole, čočka a zelenina

před návštěvou

do

používejte dechové mincovny před léčbou, zejména péče o obličej—jinak dýcháte oběd přímo do tváře estetika.

Zobrazit více

muži by se měli oholit noc před obličejem. „To dělá pleť méně citlivou než holení toho rána,“ říká Gillian Garcia, lázeňská terapeutka v hotelu Beverly Wilshire v Beverly Hills.

nepoužívejte

jíst těžké jídlo těsně před vaším jmenováním. „Ležíte a nechcete, aby se průtok krve soustředil v žaludku,“ říká Garcia. „Jezte světlo. Pít vodu, ale ne příliš-nutnost chodit do koupelny každých 30 minut narušuje léčbu.“

Pořiďte si (alkoholický) nápoj těsně před nebo po ošetření-dehydratuje se.

příliš čistí před obličejem. „Chcete, aby terapeut viděl vaši pravou kůži,“ říká estetička Andrea DeSimone z New Yorku. „Dokonce se vyhněte mytí obličeje, abyste nebyli příliš stimulováni produkty.“

noste drahé šperky. Většina ošetření vyžaduje, abyste odstranili všechny šperky, a poté můžete být příliš prostorní, abyste si je pamatovali.

**

v šatně & relaxační prostor * *

do

přijeďte alespoň o 30 minut dříve, abyste se přihlásili a začali dekompresi, doporučuje mezinárodní lázeňská asociace (ISPA).

sprcha předem. Masér v luxusním hotelu na Manhattanu odhaluje, že jedním z jeho největších mazlíčků jsou klienti, kteří běží pozdě a přeskočí sprchu, aby neztratili okamžik své masáže. „Je to nesmírně bezohledné,“ říká. „Jen chodit dělá nohy cítit.“

před masáží nebo ošetřením těla se vydejte do páry nebo sauny, radí ISPA-pomáhá při relaxaci a oběhu a usnadňuje exfoliaci.

ne

„napařte hodinu předem, pokud se voskujete,“ říká Garcia. „Výskyt poškození je vyšší, když je vaše pokožka měkčí.“

používejte mobilní telefony. „I já bych mluvit na minimum stejně,“ říká Garcia.

**

v ošetřovně**

do

mluvte o pokojové teplotě, volbě hudby a hlasitosti a masážním tlaku. A zmiňujte zranění nebo fyzické podmínky. Pokud terapeut nemluví anglicky (zeptejte se při check-inu), nezapomeňte před zahájením léčby sdělit recepční jakékoli obavy.

položte bradu dolů a zavřete oči. „Když dávám obličej,“ říká DeSimone, “ mám v ruce výrobky, které by se mohly dostat do očí a dráždit je.“I když nedostáváte obličej, zíráte na strop, zamyká svaly v zadní části hlavy.“

Tip off váš Estetik, pokud jste se účastní velké události. Pokud plánujete nosit skromný outfit, nebudete chtít hrubé exfoliace nebo postupy, jako je „baňkování“, asijské detoxikační ošetření, které zanechalo nevzhledné šrámy na Gwyneth Paltrow těsně před premiérou filmu.

DON ‚ t

Chitchat. Nejen, že vám chybí příležitost k opravdovému odpočinku, hýbete čelistí.

držte ruku, nohu nebo krk, abyste se mohli masírovat. Ztuhne svaly.

extrakt před červeným kobercem. „Když lidé mají událost ten den nebo příští, vyhýbáme se extrakcím obličeje nebo čemukoli objasňujícímu, protože možnost očištění kůže je větší,“ říká Garcia.

buďte stydliví ohledně rituálů nohou. „Spousta rituálů jihovýchodní Asie má na začátku exfoliaci nohou,“ poznamenává Vikki Aquino, ředitelka lázní v Bangkokském hotelu Shangri-La. „Západní klienti často říkají:“ Proč klekáš přede mnou? Když host trochu zaváhá, personál je z toho nervózní.“

pokles prodejního tlaku. „Když lidé leží, jsou velmi zranitelní. Nikdy bych se nevrátil, kdyby mi někdo tvrdě prodával výrobky, když jsem na masážním stole, “ říká DeSimone.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.