„fyzická intimita není a nikdy nemůže být účinnou náhradou emoční intimity.“- John Green

to, co většina lidí chce víc než cokoli na světě, je být milován. To znamená, že chtějí být viděni, slyšeni a pochopeni. To je základ jejich hořící touhy spojit se.

ve společnosti, kde je vše nastaveno tak, aby bylo vysokorychlostní a okamžité, jsme vyvinuli očekávání, že vše, včetně našich vztahů, by mělo být realizováno co nejrychleji. Chodit s někým aplikace, které nám umožňují bezmyšlenkovitě přejet prstem a najít shodu a rychlost chodit s někým události způsobily, že lidé vypadali jako komodity. Hojnost volby, kterou tyto cesty poskytují, učinila náš přístup k vztahům povrchním a povrchním.

jako včelí bzučení z jedné rostliny do druhé, nezadaní doufají, že najdou svůj zápas prostřednictvím tohoto rychlého procesu hodnocení—konec konců, je to hra s čísly. Takto, chybí jim hloubka, kouzlo, a krása, která pochází z pomalejšího tempa a zaměření se na jednu zvláštní osobu.

filmy a televizní pořady dávají lidem falešný pocit, kolik času je zapotřebí, aby někoho skutečně poznali a zamilovali se do něj. Ve dvouhodinovém filmu, Vše, co vidíme, jsou úryvky námluv, než se pár na obrazovce sejde v blaženém spojení. To, co nevidíme, je tvrdá práce odhalit se druhému, a naučit se přijímat dobré, špatný, a ošklivý. Intimita je proces. Jakmile je semeno přitažlivosti zasazeno, je třeba ho pěstovat a starat se o něj. Nicméně, naše schopnost milovat a spojit se s druhým je závislá na tom, jak moc se milujeme.

ve své knize „Daring Vergestly“ Brené Brown poznamenává, že odvaha začíná tím, že se ukážeme a necháme se vidět. Podle Browna, skutečnou sounáležitost můžeme zažít pouze tehdy, když jsme otevřeni ukázat své autentické a nedokonalé já, a musí to začít sebepřijetím jako základem všech zdravých vztahů. Když přijmeme sami sebe, cesta k intimitě se vymaže a my se otevřeme sdílení s jiným—ideální podmínkou pro růst emoční intimity.

Brown dokonale zachycuje podstatu emoční intimity ve své definici spojení:

“ definuji spojení jako energii, která existuje mezi lidmi, když se cítí vidět, slyšet a oceňovat; když mohou dávat a přijímat bez úsudku, a když získávají výživu a sílu ze vztahu.“

seznámení se s někým se nevyskytuje v jediném zametání událostí. Rozvíjí se ve fázích po dlouhou dobu. Podle spisovatele Davida Brookse, všechny páry zažívají sedm fází intimity. Během těchto sedmi fází se oba jednotlivci seznámí s různými složitými vrstvami osobnosti druhého, dokud nedosáhnou jádra svého srdce a duše.

zde jsou fáze emoční intimity, které páry obecně zažívají na cestě k úplnému spojení, jak nastínil David Brooks v „druhé Hoře: hledání morálního života“:

1. Pohled: láska začíná očima. Vidíte někoho, kdo vyvolává váš zájem a kdo vzbuzuje vaši zvědavost. Ze stovek lidí, na které se každý den díváte, tato jedna osoba ve vás zapálí plamen a upoutá vaši pozornost. Vaše intuice vám říká, že je to někdo, kdo by mohl být potenciálně významný, ještě neznáte důvod.

2. Zvědavost: v této fázi rozvíjíte touhu lépe poznat osobu. Doufáte, že jejich hlubší vlastnosti jsou stejně velké jako to, co vidíte na povrchu. Zvědavost má tři aspekty: radostné zkoumání (touha dozvědět se více o osobě), absorpce(zcela zaměřená na tuto osobu) a protahování (ochota dělat, co je s nimi potřeba). Můžete zažít „deprivační citlivost“, pocit prázdnoty, když jste bez nich.

3. Dialog / tlačí otevřít brány.: Toto je fáze „poznávání vás“, která se odehrává v předběžných fázích chodit s někým. Během této fáze, sdílíte věci o sobě. Zpočátku se budete držet „bezpečných“ témat, jako je vaše oblíbená barva, televizní pořady a to, co děláte pro život. Postupem času se dialog prohlubuje, a sdílíte své cíle, obavy, a zranitelnosti. Alain de Botton píše, že jsme všichni nějakým způsobem blázni. Pokud má láska kvést, musíme odhalit našemu partnerovi způsoby, jak jsme blázni a jak se sami ničíme.

4. Skok: Tato fáze je považována za křižovatku vztahu, protože v tomto okamžiku se rozhodnete, zda jste připraveni udělat skok a být ve spojení s touto osobou. Podíváte se na osobu před vámi a ptáte se: „mohu žít bez této osoby?“Pokud je to definitivní ne, pak prohlásíte svou lásku a budete mluvit o definování vztahů.“ Stanete se oficiálním párem.

5. Krize: nakonec se pohádka musí vyvinout v příběh páru žijícího ve skutečném světě. Naše první projekce zmizí a začneme ukazovat naše přirozené já, bradavice a všechny. Nastal čas, aby se stal první boj a nesouhlas-někdo spáchá akt sobectví – nesplní vaše očekávání, nebo čelíte boji o moc. Jak dobře se orientujete v krizích, určuje, zda budete schopni držet pohromadě na dlouhou trať.

6. Odpuštění: pokud jste byli schopni přežít hrboly během prvních „krizí“ jako pár, dosáhnete fáze odpuštění. Více než jen emocionální výměna, odpuštění by mělo přinést odpovědnost do obrazu. Soucitný, ale asertivní dialog je to, co představuje skutečné odpuštění. Vytváří pokračující dynamiku zdravých vztahů mezi oběma partnery.

7. Fúze: Toto je vrcholná konečná fáze intimity. Podle Brookse, nemůžete znát člověka až do nitra jeho duše, pokud je nemilujete. Láska nás probouzí a oráje tvrdou kůrou naší osobnosti, odhalující měkčí a jemnější stránku. Vášnivá láska svrhne naše ega a nutí nás, abychom se sjednotili a plně se věnovali této jedné osobě. Fúze je touha duše být jeden s druhým a bezpodmínečně je milovat.

čas, který lidé potřebují projít etapami, se liší. Citovat Marianne Dashwoodovou z „smysl a citlivost“ Jane Austenové:

“ není čas ani příležitost určovat intimitu– – je to dispozice sama. Sedm let by nestačilo k tomu, aby se někteří lidé navzájem seznámili, a sedm dní je pro ostatní Více než dost.“

když jsme úzce spojeni s touhami našeho srdce, můžeme snadno vytvořit intimní spojení se srdcem jiné osoby.

Všechno nejlepší na vaší cestě,

Seline

otázka pro vás: je pro vás snadné vytvořit emocionálně intimní pouta s jinou osobou? Pokud ne, jaké jsou bloky, které brání tomu, aby se to stalo?

Líbilo se vám tento příspěvek? Zaregistrujte se níže, a každý týden vám pošlu další úžasné příspěvky.

Získejte Své Týdenní Postřehy E-Mailem A Získejte Bezplatnou Kopii Mé Nové E-Knihy!

‚Rychlý průvodce proměnou vašich snů v realitu‘

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.