Nejsem si jistý, jak se to tam děje, ale za posledních pár týdnů se tady život určitě změnil. Školy jsou zavřené, bary jsou zavřené, obchody jsou zavřené, parky jsou zavřené… všechno se zdá zavřené. Skupinová shromáždění byla zakázána, takže to není, jako bychom se mohli dokonce sejít, abychom v těchto dobách bojovali.

Chcete-li pomoci s těmi, kteří hledají něco, co dělat GORUCK vydala četné hvězdy samozřejmě „Hit seznamy“ pro 27 měst. Součástí vydání jsou vzdálenosti 5k, 10k, 15k a 12 mil.

pokud chcete úplné stažení pro všechny seznamy hitů na všech vzdálenostech, můžete to chytit právě zde. Kromě GORUCK za předpokladu, následující informace o tom, jak to bude fungovat (Chcete-li náplast) a tipy fro zůstat v bezpečí.

jak to funguje:

  • Stáhněte si seznam hitů pro vaše město zde a vyberte počet najetých kilometrů, které chcete ruck.
  • jděte ven a získejte několik mil s ruck na při dodržování sociálních distančních pravidel #keeptraining
  • Sledujte svou trasu a po dokončení si udělejte snímek obrazovky. Zveřejněte jej a označte @goruck, abyste měli nárok na speciální opravu COVID-19, která bude k dispozici na objednávku v dubnu.

tipy, jak zůstat v bezpečí:

  • pokud jste rucking sám, jít ven během denního světla a vyhnout se jakékoliv oblasti nebo čtvrtí, které by mohly představovat nebezpečí. Přineste si mobilní telefon v případě nouze.
  • pokud je traťový bod místem (park nebo pláž nebo budova), které je aktuálně uzavřeno, vyberte si nové místo poblíž – neporušujte žádné zákony ani zbytečně nezdanujte vymáhání práva nyní ani nikdy.
  • Přineste dostatek vody a občerstvení. Obchody a restaurace mohou být ve vaší oblasti uzavřeny, takže přineste vše, co potřebujete, abyste zůstali hydratovaní a pod napětím.

pokud dokončíte jednu z událostí série Sprint (5k/10k / 15k), máte nárok na karanténní opravu Sprint Series 2020. Můžeme jen doufat, že neexistuje žádná série Sprint 2021 karanténní náplast…

pokud dokončíte 12 Mile Star kurz pak máte nárok na 12 Mile karanténa patch.

pokud chcete chytit košili, abyste ukázali své úsilí dostat se ven po tomto kurzu virtuální hvězdy, GORUCK vás tam zakryl (doslova). K dispozici jsou košile pro 12 Mile Star Course a Sprint Series Star Course.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.