Květen je Měsíc povědomí o duševním zdraví. Je to příležitost ke zvýšení povědomí veřejnosti o podmínkách duševního zdraví. Můžeme prolomit stigma ukončením ticha. O 1 v 5 Američané trpí duševními chorobami. Je důležité mít možnost o tom otevřeně mluvit, aby lidé získali pomoc, kterou potřebují. Tento rok je obzvláště aktuální, protože vidíme stigma spojené s COVID-19, a musíme udělat, co je v našich silách, abychom potlačili stigma ve všech jeho podobách.

porozumění duševní nemoci

podle Národní aliance pro duševní nemoci (NAMI) je duševní nemoc podmínkou, která ovlivňuje myšlení, pocit nebo náladu člověka. Takové podmínky mohou ovlivnit schopnost někoho vztahovat se k ostatním a fungovat každý den. Každý člověk bude mít různé zkušenosti, dokonce i lidé se stejnou diagnózou. Pokud máte — nebo si myslíte, že byste mohli mít-duševní nemoc, první věc, kterou musíte vědět, je, že nejste sami. Podmínky duševního zdraví jsou mnohem častější, než si myslíte, hlavně proto, že lidé o nich neradi nebo se bojí mluvit.

duševní nemoc může postihnout kohokoli bez ohledu na věk, pohlaví, příjem, sociální postavení, náboženství nebo rasu/etnicitu.

  • 1 u 5 dospělých v USA dochází každý rok k duševnímu onemocnění
  • 1 z 25 dospělých v USA každý rok k vážnému duševnímu onemocnění
  • 1 z 6 dospělých v USA mládež ve věku 6-17 let trpí poruchou duševního zdraví každý rok
  • 50% všech celoživotních duševních chorob začíná ve věku 14 let a 75% podle věku 24

deprese a úzkostné poruchy jsou nejčastějšími poruchami duševního zdraví na celém světě.

přesné příčiny duševních chorob nejsou zcela objasněny. Mezi faktory, které mohou přispět k problémům duševního zdraví, však patří:

  • geny a rodinná anamnéza
  • biologické faktory, jako je chemie mozku a poranění mozku
  • vážné zdravotní stavy
  • užívání alkoholu nebo jiných drog
  • traumatické životní zkušenosti
  • izolace a další sociální faktory

duševní nemoc není vada charakteru nebo něco, z čeho se člověk může „vymanit“.“Pro mnoho lidí je možné zotavení-včetně smysluplných rolí ve společenském životě, škole a práci—, zejména když zahájíte léčbu brzy a hrajete silnou roli ve svém vlastním procesu obnovy.

bohužel mnoho lidí nikdy nevyhledává léčbu ze strachu a hanby. Stigma duševní nemoci nebo poruchy užívání návykových látek je dvojí: lidé zbytečně trpí, i když jsou k dispozici účinná léčba, a také jim hrozí vyšší riziko předčasné smrti. Například lidé s depresí mají vyšší riziko srdečních chorob a rakoviny. Studie také ukazují, že lidé s těžkým duševním onemocněním mají vyšší výskyt chronických onemocnění a mají tendenci umírat o 10 – 25 let dříve než běžná populace.1

razítko Stigma

každý zažívá vzestupy a pády duševního zdraví. Mnoho lidí má duševní nemoc nebo zná přítele nebo člena rodiny, který s ním bojoval. Chcete-li potlačit stigma a získat lidem pomoc, kterou potřebují, nami nabízí tyto praktické tipy:

  • mluvte otevřeně a upřímně o svých vlastních zkušenostech s duševními chorobami a závislostí.
  • Vzdělávejte sebe i ostatní o faktech duševních chorob. Duševní poruchy jsou léčitelné stejně jako fyzické nemoci a lidé s duševním onemocněním nejsou za svůj stav vinni.
  • rozpoznat příznaky duševní nemoci a v případě potřeby vyhledat odbornou pomoc.
  • projevte empatii pro ty, kteří žijí s poruchami duševního zdraví a užívání návykových látek.
  • uvědomte si své postoje a jazyk používaný k popisu duševních chorob a lidí s duševními chorobami. Vtipy a nadávky jsou škodlivé a udržují ponižující stereotypy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.