formularer:

  • Hent og medbring udfyldte formularer til dit besøg.
  • 15 år Godt eksamensformer
  • 16 & 17 år Godt eksamensformer

hvad kan man forvente på dit besøg:

  • din udbyder udfører en komplet fysisk eksamen, herunder måling af blodtryk, højde, vægt og kropsmasseindeks (BMI).
  • din teenagers hørelse og syn vil blive testet.
  • afhængigt af en række faktorer kan din udbyder beslutte at udføre nogle screeningstest for sådanne tilstande som anæmi, tuberkulose, højt kolesteroltal eller diabetes.
  • for piger: i denne aldersgruppe vil spørgsmål om din datters seksuelle modning blive undersøgt ved hjælp af en skala for seksuelt Modningshastighed (SMR), og hvis din udbyder er seksuelt aktiv, kan din udbyder kontrollere for tegn på seksuelt overførte infektioner (sti ‘ er), også udføre bækkenundersøgelse, hvis det er berettiget. Graviditetstest kan udføres, hvis det er angivet.
  • Til Drenge: Ligesom for piger, i denne aldersgruppe, vil din udbyder vurdere din Søns seksuelle modningshastighed (SMR) og kan se efter tegn på seksuelt overførte infektioner (sti ‘ er), hvis din søn er seksuelt aktiv. Din udbyder vil også undersøge testiklerne for potentielle masser, brok og varicocele. Din udbyder kan også undersøge din søn for tegn på gynækomasti, en godartet forstørrelse af brystvæv hos mænd.
  • din udbyder vil diskutere farerne ved tobak, stoffer og alkohol og vil bruge en screeningstest til at vurdere din teenager for tegn på stofbrug.
  • ud over den fysiske eksamen og screeningstest, der er beskrevet ovenfor, vil din udbyder stille spørgsmål til din teenager for at vurdere den samlede fysiske, intellektuelle, følelsesmæssige, sociale og moralske udvikling. De kan diskutere spørgsmål om selvtillid, håbefuldhed, velvære og modstandsdygtighed, når de beskæftiger sig med stress.

vækst & udvikling

din teenager starter rejsen ind i ung voksenalder. Opretholdelse af en sund vægt gennem en afbalanceret kost og regelmæssig fysisk aktivitet er meget vigtig på dette udviklingsstadium. Det er vigtigt at støtte din teenagers sunde selvbillede ved at rose hans eller hendes præstationer og aktiviteter snarere end blot deres udseende.

Hjælp din teenager med at holde kontakten med familien ved at opmuntre dem til at deltage med andre familiemedlemmer, måske hjælpe rundt i huset, slutte sig til dig til måltider og sørge for, at skærmtiden er begrænset. Tilskynd din teenager til at blive involveret i dit lokalsamfund gennem frivillige muligheder eller udforske nye interesser og aktiviteter i dit område.

Tal med din teenager om at sætte grænser, som i begge kan blive enige om. Diskuter konsekvenserne af at bryde familieregler og sæt klare grænser. Din teenager bør tage ansvar for deres skolearbejde og bør stole på, at de kan henvende sig til dig, når de støder på problemer. Ros deres indsats og styrke betydningen af organisation, målsætning og læsefærdigheder.

humørsvingninger og et behov for hemmeligholdelse kan gøre det svært at vurdere din teenagers følelsesmæssige velbefindende. Hjælp dem med at finde måder at håndtere stress på. Tal med dem om mestringsevner, håndtering af konflikter ikke-voldsomt og erkendelse af, at perioder med følelsesmæssig stress er normale og midlertidige. Gør dig bekendt med tegn på depression, angst og andre psykiske problemer. Hvis du er bekymret for din teenagers følelsesmæssige helbred, skal du tale med din PHA-udbyder.

sørg for, at din Modne Teenager har nøjagtige oplysninger om seksualitet, herunder de fysiske og følelsesmæssige konsekvenser. Kommuniker ofte og åbent om dine forventninger og opmuntre din teenager til at føle sig sikker i at dele hans eller hendes forventninger. Tal med din datter om hendes menstruationsperioder og eventuelle bekymringer, hun måtte have om tung eller smertefuld menstruation.

fortsæt med at være flittig med risikoreduktion. Tal med din teenager om tobak, alkohol og stoffer, og ved, hvem deres venner er, og hvilke typer aktiviteter de deltager i. Mind din teenager om ikke at køre i biler med nogen, der bruger stoffer eller alkohol, og at de altid kan ringe til dig for en tur, hvis de føler sig usikre. Opmuntre din teenager til at være en rollemodel for sine venner ved at afholde sig fra stoffer og rose ham eller hende for deres smarte valg. Hold altid alkohol og receptpligtig medicin sikret i dit hjem. Hvis du har mistanke om et problem med stofmisbrug, skal du tale med din teenager og søge støtte fra din PHA-udbyder.

sørg for, at din seksuelt nysgerrige teenager forstår risikoen for samleje og mundtligt køn. Tal med dem om fordelene ved at afholde sig fra seksuel aktivitet og hvordan man beskytter sig mod graviditet og kønssygdomme, hvis de vælger at være seksuelt aktive. Tal med din teenager om kondomer og andre former for prævention, sikre, at de kender metoderne til korrekt brug.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.