No estoy seguro de cómo van las cosas allí, pero en las últimas semanas la vida definitivamente ha cambiado por aquí. Las escuelas están cerradas, los bares están cerrados, las tiendas están cerradas, los parques están cerrados everything todo parece cerrado. Las reuniones de grupo han sido prohibidas, por lo que ni siquiera podemos reunirnos para luchar en estos tiempos.

Para ayudar a aquellos que buscan algo que hacer, GORUCK ha lanzado numerosas «Listas de éxitos» de Star Course para 27 ciudades. En el lanzamiento se incluyen distancias de 5k, 10k, 15k y 12 millas.

Si desea la descarga completa de todas las listas de visitas a todas las distancias, puede obtenerla aquí mismo. Además, GORUCK proporcionó la siguiente información sobre cómo funcionará esto (si desea un parche) y consejos para mantenerse seguro.

Cómo funciona esto:

  • Descargue la lista de éxitos de su ciudad aquí y elija el kilometraje que le gustaría cargar.
  • salir y obtener algunas millas con un ruck mientras cumpliendo con el distanciamiento social normas de #keeptraining
  • Rastrear su ruta y tomar una captura de pantalla de cuando termine. Publicar y etiquetar @goruck para ser elegible para un especial COVID-19 parche que estará disponible en abril.

Consejos para mantenerse seguro:

  • Si estás caminando solo, sal durante el día y evita cualquier área o vecindario que pueda suponer un peligro. Traiga su teléfono celular en caso de emergencia.
  • Si un punto de ruta es una ubicación (parque, playa o edificio) que actualmente está cerrada, elija un nuevo lugar cercano; no viole ninguna ley o aplicación de la ley impositiva innecesaria, ni ahora ni nunca.
  • Traiga mucha agua y bocadillos. Las tiendas y restaurantes pueden estar cerrados en su área, así que traiga todo lo que necesita para mantenerse hidratado y con energía.

Si completas uno de los eventos de la Serie Sprint (5k/10k/15k), eres elegible para el parche de cuarentena de la Serie Sprint 2020. Solo podemos esperar que no haya un parche de cuarentena de la Serie Sprint 2021…

Si completa el Curso Star de 12 Millas, entonces es elegible para el parche de Cuarentena de 12 Millas.

Si quieres tomar una camisa para mostrar tus esfuerzos al salir después de ese Curso virtual de Estrellas, GORUCK te tiene cubierto (literalmente) allí. Hay camisetas para el 12 Mile Star Course y el Sprint Series Star Course.

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