kesäisin Citiparks tarjoaa monenlaista ohjelmaa ja aktiviteetteja ulkoaltailla ympäri kaupunkia. Keskustele hengenpelastaja lisätietoja ohjelmien aikataulu uima-altaalla. Huomaa: sinulla on oltava allaspassi osallistuaksesi mihin tahansa Aquatics-ohjelmaan (lukuun ottamatta Imeväisvesiohjelmaa ja ilmaista ”Opi uimaan” – istuntoa).

lapsille

UINTIJOUKKUEET (6-18-vuotiaat)

liity paikalliseen allasjoukkueeseesi kilpailemaan muiden Citiparksin altaiden joukkueita vastaan koko kesän ajan. Saatat jopa kilpailla Championship Swim Meet elokuussa! Kysy paikallisen uima-altaasi hengenpelastajalta, miten pääset uintijoukkueen jäseneksi.

VESIKARNEVAALIT

läpi kesän hengenpelastajat järjestävät vesiesityksiä ja karnevaaleja yhteisön altailla. Puhu paikallisen uima-altaan hengenpelastajalle hauskanpidosta. Carnegie Library of Pittsburgh vie par pelejä ja palkintoja kaikenikäisille!

oppitunnit

erilaisia uimaopetusta tarjotaan Citiparksin Ulkoaltaissa. Pikkulapsista teineihin on oppitunteja, jotka sopivat kaikille lapsille. Luokkakooissa on joitakin rajoituksia, joten muista ilmoittautua ajoissa.

2019 Summer KIDS AQUATICS Programs (Page1)

aikuisille

aikuisten SYLIUINTI

16 vuotta täyttäneet aikuiset ovat tervetulleita käyttämään allasta uimalenkkeihin. Uimareiden on kyettävä uimaan altaan pituus edestakaisin hallitusti. Saatavilla on potkulautoja ja vetopoijuja.

vesiaerobic (16 vuotta täyttäneille)

nauti vesiaerobic-tunnista, jossa käytetään veden vastusta sävyttämään ja lisäämään voimaa sekä cardio-kuntoa. Tämä ohjelma ei aiheuta stressiä nivelet ja sopii hyvin uimarit ja ei-uimarit.

seniorien vesijumppa

harrasta aerobicia verkkaisempaan tahtiin muiden senioreiden kanssa. Tämä hieno matalavaikutteinen harjoitus käyttää erilaisia vesiohjelmointilaitteita ja voit työskennellä omaan tahtiisi.

aikuiset oppivat uimaan (16 vuotta täyttäneille)

mikä tahansa ikä on täydellinen ikä oppia uimaan! Voita pelkosi tai paranna uintitekniikkaasi pienessä luokassa.

2019 Summer ADULT AQUATICS Programs (Page2)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.