L’emmaillotage est l’une des meilleures façons d’installer un nouveau-né et de l’aider à dormir, mais – comme toutes les bonnes choses – cela ne peut pas durer éternellement! Tôt ou tard, généralement vers l’âge de quatre mois, vous devrez réfléchir à une méthode alternative pour réconforter votre bébé au moment du sommeil – et voici donc mes meilleurs conseils sur la manière douce de se sevrer de l’emmaillotage.

 La manière Douce de se sevrer du swaddle_ChildrensSleepConsultant.com Pourquoi se sevrer de l’emmaillotage?

L’emmaillotage procure confort et sécurité à votre bébé. Il les aide à dormir, à se sentir protégés et favorise le calme. Alors imaginez tout à coup enlever cela. Plus d’emmaillotage, plus de prise apaisante pendant que vous dormez. Juste comme ça. Certains bébés seront d’accord avec cela, et d’autres non. Le sevrage de l’emmaillotage lentement est un moyen plus doux de changer les habitudes de sommeil sans bouleverser bébé et perturber votre horaire de sommeil.

Pourquoi arrêter d’emmailloter?

L’emmaillotage aide à imiter les conditions dans l’utérus, en tenant le bébé à proximité avec les bras enroulés pour que le réflexe de sursaut soit contrôlé. Cela signifie que les nouveau-nés sont moins susceptibles de se réveiller avec leurs bras qui s’agitent de manière incontrôlable pendant leur sommeil. Le problème qui survient à mesure que bébé vieillit, c’est que le réflexe de sursaut disparaît et que votre bébé prend un meilleur contrôle de ses bras. Les bébés commencent également à devenir plus mobiles – rouler est généralement la première réalisation majeure. Et quand bébé se retourne, s’il est emmailloté, il peut être incapable de revenir en arrière. Pour cette raison, l’emmaillotage n’est pas recommandé comme solution de sommeil à long terme.

Comment se sevrer de l’emmaillotage

Si votre bébé est prêt à cesser d’être emmailloté, il n’est vraiment pas nécessaire d’aller à la dinde froide. Prenez-le lentement et sevrez-les doucement!

  • Commencez avec un bras hors de l’emmaillotage. Il peut être utile d’opter pour le bras dominant (si vous avez remarqué quelle main votre bébé a tendance à préférer utiliser pour saisir et atteindre) et de laisser celle-ci hors de l’emmaillotage pendant au moins 3-4 jours.
  • Une fois que le bébé est installé avec un seul bras dans l’emmaillotage, passez à l’autre bras.
  • Après un autre jour environ, retirez complètement l’emmaillotage.

Si un bébé proteste d’avoir les bras sortis de l’emmaillotage, et semble incapable de s’installer – les bras battant et manifestement déstabilisés – essayez plutôt cette approche:

  • Bébé Pop emmailloté dans un sac de couchage, avec les bras à l’intérieur. Assurez-vous que la température ambiante n’est pas trop élevée et n’utilisez aucune autre literie pour que bébé ne chauffe pas trop.
  • Détachez un bras en gardant bébé dans le sac de couchage.
  • Après 3-4 nuits, retirez l’autre bras.
  • Après 2 nuits de plus, retirez complètement l’emmaillotage.
  • Bébé peut continuer à dormir dans le sac de couchage sans distraction.

Si les bras du bébé posent toujours problème, enfilez des mitaines à gratter pendant le sommeil pour éviter les égratignures accidentelles. Vous pouvez également introduire une couverture lovey ou comfort à laquelle ils peuvent s’accrocher pour garder les bras immobiles et remplacer le confort de l’emmaillotage.

Si bébé n’est toujours pas heureux, essayez de l’emmailloter un peu plus librement à chaque fois afin qu’il puisse s’habituer à la sensation de ne pas être emmailloté si étroitement. Chaque nuit emmailloter un peu plus librement et après environ une semaine, vous devriez être en mesure de retirer l’emmaillotage tous ensemble.

Si bébé proteste BEAUCOUP, il se peut qu’il ne soit vraiment pas prêt à abandonner l’emmaillotage pour l’instant, alors réessayez dans quelques semaines. Beaucoup de bébés finiront par VOUS dire quand ils seront prêts à se détacher! Faites-nous savoir comment vous allez.

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