Ich bin mir nicht sicher, wie die Dinge dort laufen, aber in den letzten Wochen hat sich das Leben hier definitiv verändert. Schulen sind geschlossen, Bars sind geschlossen, Geschäfte sind geschlossen, Parks sind geschlossen … alles scheint geschlossen zu sein. Gruppentreffen wurden verboten, so dass es nicht so ist, als könnten wir uns überhaupt treffen, um durch diese Zeiten zu kämpfen.

Um denjenigen zu helfen, die etwas zu tun haben, hat GORUCK zahlreiche Star Course „Hitlisten“ für 27 Städte veröffentlicht. In der Version enthalten sind 5k, 10k, 15k und 12 Meile Entfernungen.

Wenn Sie den vollständigen Download für alle Trefferlisten über alle Entfernungen hinweg wünschen, können Sie dies hier tun. Darüber hinaus hat GORUCK die folgenden Informationen zur Verfügung gestellt, wie dies funktionieren wird (wenn Sie einen Patch wünschen) und Tipps für die Sicherheit.

Wie das funktioniert:

  • Laden Sie hier die Trefferliste für Ihre Stadt herunter und wählen Sie den Kilometerstand aus, den Sie zurücklegen möchten.
  • Geh raus und hol dir ein paar Meilen mit einem Rucksack, während du dich an die Regeln der sozialen Distanz hältst #keeptraining
  • Verfolge deine Route und mache einen Screenshot davon, wenn du fertig bist. Poste es und tagge @goruck, um Anspruch auf einen speziellen COVID-19-Patch zu haben, der im April bestellt werden kann.

Tipps zur Sicherheit:

  • Wenn Sie alleine unterwegs sind, gehen Sie bei Tageslicht aus und meiden Sie Gebiete oder Nachbarschaften, die eine Gefahr darstellen könnten. Bringen Sie im Notfall Ihr Handy mit.
  • Wenn ein Wegpunkt ein Ort (Park, Strand oder Gebäude) ist, der derzeit geschlossen ist, wählen Sie einen neuen Ort in der Nähe – brechen Sie keine Gesetze oder steuern Sie die Strafverfolgungsbehörden jetzt oder jemals unnötig.
  • Bringen Sie viel Wasser und Snacks mit. Geschäfte und Restaurants können in Ihrer Nähe geschlossen sein, bringen Sie also alles mit, was Sie brauchen, um hydratisiert und voller Energie zu bleiben.

Wenn Sie eines der Sprint Series-Events (5k / 10k / 15k) abschließen, sind Sie für den Quarantäne-Patch der Sprint Series 2020 berechtigt. Wir können nur hoffen, dass es keinen Quarantäne-Patch für die Sprint Series 2021 gibt…

Wenn Sie den 12-Meilen-Star-Kurs absolvieren, haben Sie Anspruch auf den 12-Meilen-Quarantäne-Patch.

Wenn Sie sich ein Hemd schnappen möchten, um zu zeigen, dass Sie nach diesem virtuellen Star-Kurs aussteigen, dann hat GORUCK Sie (buchstäblich) dort abgedeckt. Es gibt Shirts für den 12 Mile Star Course und Sprint Series Star Course.

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