formák:

  • kérjük, töltse le és hozza el a kitöltött űrlapokat látogatásához.
  • 15 év jól vizsga formák
  • 16 & 17 év jól vizsga formák

mire számíthat a látogatás:

  • szolgáltatója teljes fizikai vizsgálatot végez, beleértve a vérnyomás, a magasság, a súly és a testtömeg-index (BMI) mérését.
  • a tinédzser hallását és látását tesztelni fogják.
  • számos tényezőtől függően a Szolgáltató dönthet úgy, hogy néhány szűrővizsgálatot végez olyan állapotok esetén, mint a vérszegénység, a tuberkulózis, a magas koleszterinszint vagy a cukorbetegség.
  • lányok esetében: ebben a korosztályban a lánya nemi érésével kapcsolatos kérdéseket a Szexuális érési Arány (SMR) skála, és ha szexuálisan aktív, szolgáltatója ellenőrizheti a nemi úton terjedő fertőzések (STI) jeleit, szükség esetén medencevizsgálatot is végez. Terhességi teszt végezhető, ha szükséges.
  • Fiúknak: Csakúgy, mint a lányok esetében, ebben a korosztályban a Szolgáltató felméri a fia szexuális érési arányát (SMR), és megkeresheti a szexuális úton terjedő fertőzések (STI) jeleit, ha a fia szexuálisan aktív. A szolgáltató is megvizsgálja a herék potenciális tömegek, sérv, és varicocele. A szolgáltató is megvizsgálja a fia jeleit gynecomastia, jóindulatú megnagyobbodása mellszövet férfiaknál.
  • szolgáltatója megvitatja a dohányzás, a drogok és az alkohol veszélyeit, és szűrővizsgálatot fog használni, hogy felmérje tinédzserét a szerhasználat jeleire.
  • a fent vázolt fizikai vizsga és szűrővizsgálatok mellett a Szolgáltató kérdéseket tesz fel tinédzserének, hogy felmérje az általános fizikai, szellemi, érzelmi, társadalmi és erkölcsi fejlődést. Megvitathatják az önbizalom, a remény, a jólét és a rugalmasság kérdéseit a stressz kezelése során.

növekedés & fejlődés

a tinédzser kezdi az utat a fiatal felnőttkorba. Az egészséges testsúly fenntartása a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás révén nagyon fontos a fejlődés ezen szakaszában. Fontos, hogy támogassa a tinédzser egészséges önképét azáltal, hogy dicséri eredményeit és tevékenységeit, nem csak a megjelenésüket.

segíts a tinédzsernek, hogy kapcsolatban maradjon a családdal, bátorítsd őket, hogy vegyenek részt a család többi tagjával, esetleg segítsenek a ház körül, csatlakozzanak hozzád az étkezéshez, és gondoskodjanak arról, hogy a képernyőidő korlátozott legyen. Ösztönözze tinédzserét, hogy vegyen részt a helyi közösségben önkéntes lehetőségek révén, vagy új érdeklődési köröket és tevékenységeket fedezzen fel a környéken.

beszéljen tinédzserével arról, hogy milyen korlátokat szabhat meg, amelyekben mindketten egyetérthetnek. Beszéljétek meg a családi szabályok megszegésének következményeit,és határozzátok meg a határokat. A tinédzsernek felelősséget kell vállalnia az iskolai munkájáért, és bíznia kell abban, hogy Önhöz fordulhat, amikor problémákat tapasztal. Dicsérjétek erőfeszítéseiket, és erősítsék meg a szervezés, a célok kitűzése és az írástudás fontosságát.

a hangulatváltozások és a titoktartás szükségessége megnehezítheti a tinédzser érzelmi jólétének felmérését. Segíts nekik, hogy megtalálják a módját, hogy kezelni a stresszt. Beszélj velük a megküzdési készségekről, a konfliktusok erőszakmentes kezeléséről és annak felismeréséről, hogy az érzelmi stressz időszakai normálisak és ideiglenesek. Ismerkedjen meg a depresszió, a szorongás és más mentális egészségügyi problémák jeleivel. Ha aggályai vannak a tinédzser érzelmi egészségével kapcsolatban, beszéljen a PHA szolgáltatójával.

győződjön meg róla, hogy az érett tinédzser pontos információkkal rendelkezik a szexualitásról, beleértve a fizikai és érzelmi következményeket is. Kommunikáljon gyakran és nyíltan az elvárásairól, és ösztönözze a tinédzsert, hogy biztonságban érezze magát az elvárásainak megosztásában. Beszéljen a lányával a menstruációs időszakáról és minden olyan aggodalomról, amelyet a nehéz vagy fájdalmas menstruáció okozhat.

továbbra is szorgalmas legyen a kockázatcsökkentéssel. Beszéljen tinédzserével a dohányzásról, az alkoholról és a drogokról, és tudja meg, kik a barátai, és milyen tevékenységeket folytatnak. Emlékeztesse a tinédzsert, hogy ne üljön autóba senkivel, aki drogot vagy alkoholt használ, és hogy mindig hívhatnak egy kört, ha nem érzik magukat biztonságban. Bátorítsd a tinédzsert, hogy legyen példakép a barátainak azáltal, hogy tartózkodik az anyagoktól, és dicsérje őt okos döntéseikért. Mindig tartsa otthonában az alkoholt és a vényköteles gyógyszereket. Ha gyanítja, hogy az anyaggal való visszaélés problémája van, beszéljen tinédzserével, és kérje a PHA-szolgáltató támogatását.

győződjön meg róla, hogy szexuálisan kíváncsi tinédzser megérti a nemi közösülés és az orális szex kockázatait. Beszélj velük a szexuális tevékenységtől való tartózkodás előnyeiről és arról, hogyan védhetik meg magukat a terhességtől és az STI-ktől, ha szexuálisan aktívak. Beszéljen tinédzserével az óvszerekről és a születésszabályozás egyéb formáiról, biztosítva, hogy tudják a megfelelő használat módszereit.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.