a nyár folyamán a Citiparks számos programot és tevékenységet kínál a város szabadtéri medencéiben. Beszéljen a fej életmentővel, ha további információt szeretne a medence programütemezéséről. Kérjük, vegye figyelembe: minden vízi programban való részvételhez medence bérlettel kell rendelkeznie (kivéve az Infant Aquatic programot és az ingyenes “Learn to Swim” foglalkozást).

gyerekeknek

ÚSZÓCSAPATOK (6-18 évesek)

csatlakozzon a helyi medence csapatához, hogy egész nyáron versenyezzen más Citiparks medencék csapataival. Lehet, hogy még versenyezni a bajnokságban Swim Meet augusztusban! Kérdezze meg a helyi medence vezető életmentőjét, hogyan válhat az úszócsapat tagjává.

vízi karneválok

a nyár folyamán az életmentők vízi bemutatókat és karneválokat szerveznek a közösségi medencékben. Beszéljen a helyi medence vezető életmentőjével a szórakozáshoz való csatlakozásról. Carnegie Library of Pittsburgh veszi par játékok és díjak minden korosztály számára!

LESSONS

a Citiparks szabadtéri medencéiben különféle úszásoktatásokat kínálnak. A csecsemőktől a tinédzserekig, vannak órák, amelyek minden gyerekhez illeszkednek. Az osztályméreteknek vannak bizonyos korlátai, ezért feltétlenül iratkozzon fel korán.

2019 nyári gyerek vízi programok (1.Oldal)

felnőtteknek

FELNŐTT KÖRÚSZÁS

a 16 éves vagy annál idősebb felnőttek használhatják a medencét úszáshoz. Az úszóknak képesnek kell lenniük a medence hosszának oda-vissza úszására rendezett módon. Kickboards és pull bóják állnak rendelkezésre.

víz aerobic (az egyének 16 éves és idősebb)

élvezze a víz aerobic osztály segítségével az ellenállás A víz hang és növeli az erőt, valamint a cardio fitness. Ez a program nem okoz stresszt az ízületeken, és nagyszerű úszók és nem úszók számára.

SENIOR vízi aerobik

vegye aerobic egy kényelmesebb ütemben más idősek. Ez a nagyszerű, alacsony hatású edzés különféle vízi programozó berendezéseket használ, és lehetővé teszi, hogy a saját tempójában dolgozzon.

FELNŐTT tanuljon meg úszni (16 éves vagy annál idősebb személyek számára)

Bármely életkor tökéletes életkor az úszáshoz! Hódítsa meg félelmeit, vagy javítsa úszási technikáját egy kis osztályban.

2019 nyári FELNŐTT vízi programok (2. oldal)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.