Durante l’estate, Citiparks offre una varietà di programmi e attività presso piscine all’aperto in tutta la città. Parlate con il bagnino capo per ulteriori informazioni sui programmi di pianificazione presso la vostra piscina. Nota bene: è necessario avere un pass per la piscina per partecipare a qualsiasi programma di acquatica (ad eccezione del programma acquatico per bambini e della sessione gratuita “Impara a nuotare”).

PER I BAMBINI

SQUADRE DI NUOTO (6-18 anni)

Unisciti alla tua squadra locale per competere contro squadre di altre piscine di Citiparks durante l’estate. Si potrebbe anche competere nel campionato Swim Meet nel mese di agosto! Chiedi al capo bagnino presso la tua piscina locale come diventare un membro della squadra di nuoto.

CARNEVALI ACQUATICI

Per tutta l’estate, i bagnini organizzano spettacoli acquatici e carnevali nelle piscine della comunità. Parla con il bagnino capo presso la piscina locale di unirsi al divertimento. Carnegie Library di Pittsburgh prende alla pari con giochi e premi per tutte le età!

LEZIONI

Le piscine all’aperto del Citiparks offrono una varietà di lezioni di nuoto. Dai neonati agli adolescenti, ci sono lezioni per adattarsi a tutti i bambini. Le dimensioni delle classi hanno alcune limitazioni, quindi assicurati di iscriverti presto.

2019 Summer KIDS AQUATICS Programs (Pagina1)

PER ADULTI

ADULT LAP SWIM

Gli adulti di età pari o superiore a 16 anni sono invitati a utilizzare la piscina per fare giri di nuoto. I nuotatori devono essere in grado di nuotare la lunghezza della piscina avanti e indietro in modo ordinato. Kickboards e pull boe sono disponibili.

AEROBICA IN ACQUA (per gli individui di 16 anni e più)

Goditi una lezione di aerobica in acqua usando la resistenza dell’acqua per tonificare e aumentare la forza e il cardio fitness. Questo programma non crea stress sulle articolazioni ed è ottimo per nuotatori e non nuotatori.

AEROBICA IN ACQUA SENIOR

Fai aerobica ad un ritmo più lento con altri anziani. Questo grande allenamento a basso impatto utilizza varie attrezzature di programmazione acquatica e consente di lavorare al proprio ritmo.

ADULTI IMPARARE A NUOTARE LEZIONI (per gli individui 16 anni e più)

Ogni età è l’età perfetta per imparare a nuotare! Conquista le tue paure o migliora la tua tecnica di nuoto in un ambiente di piccola classe.

Programmi ACQUATICI per ADULTI estivi 2019 (Pagina2)

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.