Condividi l’amore!

63 condivisioni
  • Pinterest63
  • Twitter

Tutti hanno bisogno di tempo da soli, ma a volte troppo di esso non è una buona cosa. Che tu pensi di farlo o no, tutti hanno bisogno di comunità e qualcuno che li ami. Non è bello per noi vivere la vita da soli. Avere tempo e tempo da solo per te stesso è una cosa molto buona, ma troppo di esso può iniziare a farti sentire depresso e scollegato.

Qui ci sono 7 segni che si potrebbe spendere troppo tempo da solo.

1. Ti senti socialmente imbarazzante
Alcune persone sono naturalmente socialmente imbarazzanti, ma molte altre sono diventate così a causa della mancanza di interazione sociale. Se passi la maggior parte del tuo tempo da solo, dimentichi come comportarti quando sei in giro per le persone. Qualcuno vi chiederà una domanda e si potrebbe non rispondere nel modo desiderato. Qualcuno potrebbe invitarti fuori e potrebbe causare ansia invece di eccitazione. Si potrebbe trascorrere ore overthinking cose e non sarà nemmeno avere un buon tempo e divertimento se si va fuori.

2. Puoi contare il numero di amici che hai da una parte
Quando dico amici, non sto parlando di veri amici, le persone su cui puoi davvero contare quando le cose si fanno difficili. Sto solo parlando di amici generali o persone che conosci. Qualcuno a cui diresti ciao se li vedessi al supermercato, ma non necessariamente qualcuno in cui ti confideresti.

La maggior parte delle persone ha solo 2 o 3 amici veramente grandi e veri, ma è salutare avere più conoscenti o persone che conosci. Se solo si può pensare a poche persone che si direbbe ciao a se li hai visti fuori e su di esso potrebbe essere il momento per voi di uscire un po ” di più.

3. Stai avendo conversazioni con il tuo animale domestico
Parlare con il tuo cane, gatto o pesce è in realtà un bene per te e loro, ti aiuta a legare e connettersi. Può aiutarti a sentirti più rilassato. Il vostro animale domestico in realtà gode il suono della tua voce.

Le cose potrebbero diventare preoccupanti se inizi ad avere conversazioni reali. Non sto parlando di ” Vuoi una sorpresa?”tipo di conversazioni, sto parlando di chiedere consiglio al tuo animale domestico o di sentirsi come se stessero davvero parlando. Salvare queste conversazioni per gli esseri umani.

4. Sembra che nessuno ti capisca
Quando passi molto tempo da solo, rimani bloccato nella tua testa. Poi, quando cerchi di esprimerti agli altri, potrebbero non ottenere quello che stai dicendo perché nella tua testa ha perfettamente senso, ma quando lo dici, quella persona potrebbe non ottenerlo subito.

Parte della ragione di questo è perché hai passato così tanto tempo a pensare a questa cosa che ha già senso per te, ma per la persona che lo sta ascoltando per la prima volta potrebbe non connettersi subito perché non gli hanno dato tutto il pensiero che hai. Dare loro una possibilità e spiegare a loro invece di sentirsi come nessuno ti capisce.

5. Si soffre di depressione
Questo è soggettivo perché molte persone possono soffrire di depressione per molte ragioni diverse.

Una delle maggiori cause di depressione e tristezza è la solitudine. Quando siamo molto soli e non ci sentiamo amati o compresi dagli altri, può causare depressione. Potrebbe anche non sentire come se valesse la pena di uscire e incontrare persone o uscire con persone che già conosci perché ti senti come se non ti piacessero nemmeno o non ti capissero.

Una delle chiavi più grandi per rompere la tristezza e la depressione è essere intorno alle persone giuste per te. Le persone che ti fidi, connettersi con e solo godere di essere in giro. Una volta trovata la tua gente, il tuo equipaggio, le cose possono cambiare molto. Trova persone che ti amano, ti sostengono e ti capiscono. Fa un mondo di differenza.

6. Stai bevendo o fumando erba troppo
Quando passi molto tempo da solo per riempire il vuoto e distogliere la mente da come ti senti, molte persone si rivolgono all’alcol o all’erba. In alcuni casi le persone si rivolgono a droghe pesanti.

Quando sei solo non sempre ti rendi conto di quanto stai bevendo o fumando. E una delle cose divertenti di fumare e bere troppo perché sei solo è che ti fa venire voglia di essere solo ancora di più. Si potrebbe rifiutare un invito o lasciare un evento presto in modo che si può andare a casa e bere un drink o fumare. Al momento potrebbe sembrare innocuo, ma nel corso del tempo si inizia a sentire gli effetti.

7. Sei annoiato
Stare da solo tutto il tempo diventa noioso. Alcune persone prosperano sulle attività da solista, ma in realtà è davvero bello avere qualcuno con cui condividere quello che hai fatto con. Puoi dipingere un’immagine da solo, ma se non hai nessuno a cui mostrarla quando hai finito, può tirarne fuori il divertimento.

Se ti ritrovi seduto intorno per lunghi periodi di tempo cercando di capire qualcosa da fare, allora si potrebbe spendere troppo tempo da solo. Una delle grandi cose di avere amici è che hai qualcuno con cui fare le cose con e anche se si fa qualcosa di semplice come guardare la TV si può rendere l ” esperienza migliore da solo avere qualcuno con cui condividere con.

8. Sei immotivato
Alzarsi e andare a lavorare tutti i giorni quando hai passato troppo tempo da solo può sembrare più un lavoro di routine che altro. Molte volte quando hai figli o persone care hai un motivo per alzarti e andare al lavoro. Certo, si preferisce rimanere a casa e trascorrere del tempo con loro, ma si vuole anche fare soldi per sostenerli. Vuoi fare meglio nella vita in modo che possano avere una vita migliore.

Anche se non hai una famiglia, è bello avere amici con cui puoi parlare dei tuoi successi e celebrare i tuoi successi. Vuoi dire alla gente quando succedono cose buone. Se passi troppo tempo da solo può sembrare inutile. Perché lavorare così duramente quando sei l’unica persona a cui importa?

9. Ti senti disconnesso
Tutti intorno a te potrebbero sembrare che sappiano cose che non fai o che stanno andando in posti e invitati a cose che non sei. Potrebbe essere semplicemente perché erano tutti da qualche parte e hanno parlato di un evento e hanno deciso di andare. Forse se tu fossi stato lì con loro, ne avresti fatto parte?

Sentirsi connessi agli altri è più facile a dirsi che a farsi, ed è divertente come nel nostro mondo di connessione costante sia così facile sentirsi disconnessi. Vedi che tutti si divertono e si godono la vita e ti senti come se non fossi così buono o non ne facessi parte. A volte è necessario fare un piccolo sforzo in più per connettersi agli altri comunicando di più o uscire con le persone di più e ti aiuterà a sentirti più connesso.

10. Ti senti solo
Questo potrebbe sembrare ovvio, ma quando passi troppo tempo da solo, inizierai a sentirti solo. Essere soli non sempre ti fa sentire solo, perché sono cose diverse. Il tempo da solo è una buona cosa, ma troppo quando non è voluto ti fa sentire solo. Insieme a sentirsi soli possono venire tutti questi altri pensieri negativi e falsi.

Se ti senti solo perché sei solo un sacco di tempo, potrebbe essere utile smettere di spendere così tanto tempo da solo. Certo, essere soli è un po ‘ più complicato del semplice stare con le persone, ma è sicuramente un inizio. Trascorri del tempo con persone che ti piacciono o confidati con qualcuno di cui ti fidi. Inizia a costruire legami con le persone e si trasformeranno in amicizie e forse anche relazioni per tutta la vita.

Come caricamento…

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.