당신이 우리의 웹 사이트에서 읽거나 우리의 유튜브 채널에서 볼 수 있습니다 것들의 대부분은 덤프 된 사람의 관점에서 있습니다,하지만 덤퍼에 대한 어떤?

그들은 무엇을 통과합니까?

대부분의 사람들은 그것이 그들이 원했던 것이기 때문에 덤프가 단지 헤어지고 거의 즉시 그것을 극복한다고 생각하지만 완전히 정확하지는 않습니다.

오늘 우리는 해체 후 덤퍼가 통과 할 다섯 가지 결정적인 단계에 대해 이야기 할 것입니다.

우리는 덤퍼의 경험에 깊은 다이빙과 그들이 단계 사이에 플립 플롭 여부를 다시 덤퍼를 이길 심지어 가능 여부에 대해 이야기 할 것이다.

시작합시다!

5 이별 후 덤퍼가 진행되는 단계

우리가 들어가기 전에 5 단계 나는 빠른 전제 조건을 공유하고 싶다:

이 단계는 숙련 된 전문가의 연구와 전 복구 프로그램을 통해 간 수천명의 사람들의 경험을 기반으로합니다.

내 플랫폼에서 말하는 모든 것은 연구 또는 10 년 동안 관계 코치가되는 개인적인 경험에 근거합니다.

그래서이 5 단계는 꽤 보편적입니다.

또한,우리는 규칙을 조금 구부릴 것입니다 왜냐하면 덤퍼가 실제로 진행되는 단계가 여전히 당신과 관계에있는 동안 시작되기 때문입니다.

1 단계: 심령 내 단계

이것은 기본적으로 하나 또는 두 파트너 관계 문제의 발병을 통지 하기 시작 하는 경우.

이 무렵에는 당신의 전남편이 당신보다 더 잘할 수 있다고 느끼기 시작할 것입니다. 그들은 그들을 성가 시게하는 당신에 관한 작은 것들과 같은 관계 문제를 알아 채기 시작하고 자극적 인 행동을 할 수 있습니다.

당신은 아마뿐만 아니라 신흥 관계 문제에 데리러 것입니다.

전 남자 친구 회복,전 여자 친구 회복,심지어 결혼 회복에 대한 우리의 경험은 많은 관계 문제가 마술처럼 나타나 이별을 일으키지 않습니다.

일반적으로 양 당사자가 알고있는 일종의 빌드 업 또는 전제 조건이 있습니다.

2 단계:2 단계

이 때 하나 또는 두 파트너 궁극적으로 작동 하지 않는 관계 문제를 해결 하려고 시작 합니다.

이것은”우박 메리”단계 어디 하나 또는 두 파트너 오는 느낌 이별을 방지 하기 위해 가능한 모든 것을 할 것입니다. 이별을 감지 많은 시간 사람들은 전 남자 친구 복구에 와서 그것이 발생하기 전에 정지하는 데 도움을 요청하고 정직하게 것입니다 올 것입니다,일이 모션에서 설정되면 당신이 그것을 중지 할 수있는 일은 없다.

사물을 고치려는 이원적 단계는 대개 결실이 없다.

이 단계에서 사람들은 실제로 더 큰 문제를 해결하려고 노력하지 않고 단지 증상을 고치려고 노력하기 때문입니다. 당신은 그것이 뭔가를하고 있다고 생각하고 싶지만 실제로는 그렇지 않습니다.

따라서 2 단계는 문제를 해결하려는 실패한 시도에 관한 것입니다.

그럼 우리는 진짜 이별에 도착.

전남편이 당신을 버렸고 이제 다음 단계를 거칩니다.

3 단계: 슬픔

모두가 지독한 감각 이다 것 을 그러나 나가 여기 명중하고 싶는 요점 있있기 때문에 나가 비탄을 정의한것을 필요로 한다 것 을 나는 생각하지 않는다 고 해체 경험 비탄안에 양쪽 당 이다.

당신이 덤퍼 또는 덤프 있다면 그것은 중요하지 않습니다,당신은 슬픔의 어떤 수준을 느낄 것이다.

분명히 두 사람이 같은 양의 슬픔을 느끼거나 같은 방식으로 슬픔에 반응하지 않으므로 당신과 당신의 전남편에게는 다를 것입니다.

전남편이 당신을 버렸기 때문에 슬픔을 덜 경험한다고 가정 할 수도 있지만 항상 그런 것은 아닙니다.

이별 후 느끼는 슬픔의 수준은 자존감과 관련이 있다.

그래서 자존감이 낮으면 많은 슬픔을 느낄 것입니다. 동일은 쓰레기꾼을 위해 간다-그들이 관계동안에 낮은 자부심이 있으면,단 그들의 비탄을 더 나쁜 시킬 것이다.

우리는 또한 나이가 누군가가 슬픔에 얼마나 오래 묶여 있는지에 중요한 역할을한다는 것을 발견했습니다. 일반적으로 말하자면,극단적으로 경험한 것 및 극단적으로 미숙한 것은 그들의 낭만주의 생활의 한가운데에 사람들 보다는 상부에 비탄을 경험하기 위하여 둘 다 바운스된다.

왜?

음,젊은 사람들은 관계에 경험이 없기 때문에 슬픔을 매우 강력하게 경험합니다. 그것은 아마 그들의 첫 번째 큰 진지한 관계와 이별이었다 그래서 그들은 이별을 시작하는 경우에도,그들은 여전히 슬픔을 많이 느낄 것이다. 노인(65 세 이상)의 경우 슬픔은 정말 젊은 사람들만큼 나쁘지만 다른 이유가 있습니다. 그(것)들을 위해,장기 투입의 그들의 마지막 기회일지도 모른다. 그들이 영원히 살지 않을 것이고 또 다른 이별을 겪었다는 것을 깨닫는 것은 그들을 극도로 어렵게 만듭니다.

슬픔의 단계는 또한 덤퍼가 자신의 감정을 가리고 가능한 한 빨리 이별을 극복하기 위해 리바운드에 갈 때입니다.

사람들은 일에 몸을 던지거나,과거의 관계에 집착하거나,새로운 낭만적 인 얽힘에 빠져 옛 것을 잊어 버리는 것과 같은 다양한 방식으로 슬픔을 처리합니다.

연구에 따르면,다른 사람들과 자신을 산만하게하는 것이 이별을 더 빨리 극복하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

그래서,당신은 당신의 전 새로운 사람에서 새로운 사람으로 수신 거부 볼 경우,당신은 현실에서 그들이 슬픔과 당신을 잊지하려고 할 수 있습니다 때 그들이 당신을 통해 이미 있기 때문에 생각할 수 있습니다.

슬픔의 과정에 대한 마지막 메모는 남성과 여성의 차이가 있다는 것입니다-일반적으로 여성은 이별 후 남성보다 더 큰 정신적 고통을보고합니다. 여성은 또한 체중 감소 또는 체중 증가를 포함한 신체적 변화를보고 할 가능성이 더 큽니다.

애도 과정은 당신의 전 감정이 모든 시간 높은에있을 때 기억-그들은 1 초 우울하고 다음 화가 감정 진자 스윙을하게 될 것입니다.

4 단계:재 부착 단계

다시 연결 단계는 정확 하 게 무슨 소리 처럼-그것은 그 작은 창 기회 때 덤퍼 향수 되 고 것 들 했다 방식으로 돌아가고 싶어.

이것은 그들이 당신이 함께했던 좋은 시간에 대해 회상하고 있기 때문에 다시 덤퍼를 얻기의 행운이있을 것이다 유일한 단계입니다.

당신의 전 관계는 상황이 다시 동일 할 수 있는지 확인하기 위해 또 다른 기회를 잡을 가능성이 높습니다.

이제 그 생각의 역설은 많은 경우 일들이 예전처럼 결코 될 수 없다는 것입니다. 대부분의 경우,그들은 당신에게 돌아올 때 실망 할 것입니다.

이 관계에 새로운 감각을 추가하거나 당신이 이전보다 더 나은 사람이 될 당신에게 달려 이유입니다.

난 당신이 완전히 당신과 함께 머물 당신의 전을 얻기 위해 당신의 성격을 다시 할 필요가 있다는 것을 의미하지 않는다. 나가 말하고 있는 모두는 당신이 당신의 생활의 모든 지역에 있는 당신의 잠재력을 확대해야 한다 이다 그래서 당신의 쓰레기꾼이 다시 부착 단계를 명중할 때 당신은 그(것)들에게 갈망하고 있는 오래 되는 것 보다는 더 나은 관계 조차 보여줄 수 있다.

이 단계는 당신의 전남편이 촉매제로 돌아가서 당신이 무엇을 할 것인지에 대한 느낌을 갖기를 원하기 때문에 당신을 때릴 것입니다. 당신은”나는 당신을 그리워”또는 전 그냥 모든 것이 정상처럼 행동 시작할 수 있습니다 같은 전리품 전화 또는 텍스트를 얻을 수 있습니다. 이 다시 함께 점점 자신의 개방성을 구축 할 수있는 기회입니다.

빠른 면책 조항:일부 예전 친구는 다시 연결 단계를 건너 뛸 수 있습니다.

그들은 당신을 버리고 슬퍼하고 그들이 독성으로 보는 관계로 돌아 가기를 원하지 않기 때문에 계속 나아 가기로 결정합니다. 이것은 가능성이지만,4 단계 인이 재 부착 단계에서 전남편이 작은 시간 창을 통과 할 가능성이 훨씬 큽니다.

5 단계:수용 단계

이것은 당신의 전남편이 그 관계가 끝났다는 것을 받아들이는 곳입니다.

그들은 계속 나아가고 당신과 당신이 가진 관계와 완전히 끝납니다.

이것은 가장 간단한 단계이며,이 시점에서,다시 전을 얻기의 기회는 없음에 슬림.

그들은 당신을 덤핑하는 것이 올바른 결정이라고 생각하면서 평화를 찾았고,그 밖의 무엇이 있는지 볼 준비가되었습니다.

5 단계가 항상 선형 인 것은 아닙니다

수년간의 덤프 코칭 끝에 저와 다른 모든 코치들은 모든 덤퍼가 선형 방식으로 이러한 단계를 거치지 않는다는 것을 발견했습니다. 사람들은 쓰레기꾼이 순서 대로 단계를 통해 다만 갈 것이라는 점을 추측한다,그러나 그것은 항상 진실하지 않다.

우리는 덤퍼가 이러한 단계를 경험하는 방법에 흥미로운 기이함을 발견하고 우리는 포고 스틱 효과와 비교하고자:그들은 순서대로 처음 두 단계를 통해 갈 것이다 그러나 포고 스틱 앞뒤로 수용 사이,재 부착,슬픔.

우리는 이것을 좌절 단계라고 부르며 종종 수용 내에서 확장 또는 숨겨진 단계로 간주합니다. 관계,특히 장기적인 관계를 극복하는 것은 당신이 그것을 끝내기로 결정한 사람이라 할지라도 쉽지 않습니다. 그들이 이동하려고으로 덤퍼는 종종 앞뒤로 이러한 단계를 통해 우연히 발견 할 수 있습니다.

결론:

이별 전후에 덤퍼가 통과하는 5 단계는 다음과 같습니다.:

  1. 심령 내 단계:양 당사자가 관계 문제를보기 시작
  2. 이원 단계:한쪽 또는 양쪽 개인이 이별을 막으려 고 노력합니다…실패하고 어쨌든 이별이 일어납니다
  3. 슬픔:덤퍼는 슬프고 당신을 극복하기 위해 반등 할 수 있습니다
  4. 재 부착 단계:그들은 당신과 가진 것을 놓치고 다시 원합니다. 이 다시 덤퍼를 얻을 수있는 기회의 유일한 창입니다.
  5. 수락:덤퍼는 이별을 완전히 받아들이고 계속 나아 갔다.

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