formularze:

  • proszę pobrać i przynieść wypełnione formularze na wizytę.
  • formularze egzaminacyjne na 15 lat
  • 16 & 17 formularze egzaminacyjne na rok

czego się spodziewać podczas wizyty:

  • Twój dostawca przeprowadzi pełne badanie lekarskie, w tym pomiar ciśnienia krwi, wzrostu, masy ciała i wskaźnika masy ciała (BMI).
  • Twój słuch i wzrok Nastolatka zostaną zbadane.
  • w zależności od wielu czynników, Twój dostawca może zdecydować się na wykonanie niektórych badań przesiewowych w takich warunkach, jak niedokrwistość, gruźlica, wysoki poziom cholesterolu lub cukrzyca.
  • dla dziewcząt: w tym przedziale wiekowym pytania dotyczące dojrzewania płciowego córki będą badane za pomocą skali szybkości dojrzewania płciowego (SMR), a jeśli jest ona aktywna seksualnie, dostawca może sprawdzić oznaki zakażeń przenoszonych drogą płciową (Sti), również wykonując badanie miednicy, jeśli jest to uzasadnione. Jeśli jest to wskazane, można wykonać test ciążowy.
  • Dla Chłopców: Podobnie jak w przypadku dziewcząt, w tym przedziale wiekowym Twój dostawca oceni stopień dojrzewania seksualnego twojego syna (SMR) i może szukać oznak zakażeń przenoszonych drogą płciową (STIs), jeśli twój syn jest aktywny seksualnie. Twój dostawca zbada również jądra pod kątem potencjalnych mas, przepuklin i żylaków powrózka nasiennego. Twój dostawca może również zbadać syna na objawy ginekomastii, łagodne powiększenie tkanki piersi u mężczyzn.
  • Twój dostawca omówi zagrożenia związane z tytoniem, narkotykami i alkoholem i użyje testu przesiewowego, aby ocenić Nastolatka pod kątem oznak używania substancji.
  • oprócz badania fizykalnego i testów przesiewowych opisanych powyżej, Twój dostawca zadaje pytania nastolatkowi, aby ocenić ogólny rozwój fizyczny, intelektualny, emocjonalny, społeczny i moralny. Mogą omawiać kwestie pewności siebie, nadziei, dobrego samopoczucia i odporności w radzeniu sobie ze stresem.

wzrost & rozwój

twój nastolatek rozpoczyna podróż w młodą dorosłość. Utrzymanie zdrowej wagi poprzez zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną jest bardzo ważne na tym etapie rozwoju. Ważne jest, aby wspierać zdrowy wizerunek Nastolatka, chwaląc jego osiągnięcia i działania, a nie tylko ich wygląd.

pomóż nastolatkowi pozostać w kontakcie z rodziną, zachęcając go do uczestnictwa z innymi członkami rodziny, być może pomagając w domu, dołączając do posiłków i upewniając się, że czas na ekranie jest ograniczony. Zachęcaj Nastolatka do zaangażowania się w lokalną społeczność poprzez wolontariat lub odkrywanie nowych zainteresowań i działań w Twojej okolicy.

Porozmawiaj z nastolatkiem o ustalaniu limitów, na które oboje możecie się zgodzić. Omów konsekwencje łamania zasad rodzinnych i ustal jasne granice. Twój nastolatek powinien wziąć odpowiedzialność za swoją pracę w szkole i zaufać, że może zwrócić się do ciebie, gdy napotkają problemy. Pochwal ich wysiłki i wzmocnij znaczenie organizacji, ustalania celów i umiejętności czytania i pisania.

wahania nastroju i potrzeba dyskrecji mogą utrudnić ocenę emocjonalnego samopoczucia Nastolatka. Pomóż im znaleźć sposoby radzenia sobie ze stresem. Porozmawiaj z nimi o umiejętnościach radzenia sobie, radzenia sobie z konfliktem bez przemocy i uznając, że okresy stresu emocjonalnego są normalne i tymczasowe. Zapoznaj się z objawami depresji, lęku i innych problemów ze zdrowiem psychicznym. Jeśli masz obawy dotyczące zdrowia emocjonalnego Nastolatka, porozmawiaj z dostawcą PHA.

upewnij się, że Twój dojrzewający nastolatek ma dokładne informacje na temat seksualności, w tym konsekwencji fizycznych i emocjonalnych. Komunikuj się często i otwarcie o swoich oczekiwaniach i zachęcaj Nastolatka, aby czuł się bezpiecznie, dzieląc się swoimi oczekiwaniami. Porozmawiaj z córką o jej miesiączkach i wszelkich obawach, jakie może mieć na temat ciężkich lub bolesnych miesiączek.

Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem o tytoniu, alkoholu i narkotykach i dowiedz się, kim są ich przyjaciele oraz jakie rodzaje aktywności wykonują. Przypomnij nastolatkowi, aby nie jeździł samochodami z nikim, kto zażywa narkotyki lub alkohol, i że zawsze może zadzwonić na przejażdżkę, jeśli czuje się niebezpieczny. Zachęć Nastolatka, aby był wzorem do naśladowania dla swoich przyjaciół, powstrzymując się od substancji i chwaląc go za ich mądre wybory. Zawsze trzymaj alkohol i leki na receptę zabezpieczone w domu. Jeśli podejrzewasz problem z nadużywaniem substancji, porozmawiaj z nastolatkiem i poproś o wsparcie swojego dostawcy PHA.

upewnij się, że Twój ciekawski seksualnie nastolatek rozumie ryzyko stosunku seksualnego i seksu oralnego. Porozmawiaj z nimi o zaletach powstrzymywania się od aktywności seksualnej i jak chronić się przed ciążą i chorobami przenoszonymi drogą płciową, jeśli zdecydują się być aktywni seksualnie. Porozmawiaj z nastolatkiem o prezerwatywach i innych formach kontroli urodzeń, upewniając się, że znają metody prawidłowego stosowania.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.