latem Citiparks oferuje różnorodne programy i zajęcia na odkrytych basenach w całym mieście. Porozmawiaj z głównym ratownikiem, aby uzyskać więcej informacji na temat harmonogramu programów na basenie. Uwaga: aby wziąć udział w każdym programie wodnym, musisz mieć kartę bilardową (z wyjątkiem programu wodnego dla niemowląt i bezpłatnej sesji „Naucz się pływać”).

dla dzieci

zespoły pływackie (6-18 lat)

Dołącz do lokalnego zespołu basenowego, aby rywalizować z drużynami z innych basenów Citiparks przez całe lato. Możesz nawet wziąć udział w mistrzostwach Swim Meet w sierpniu! Zapytaj głównego ratownika na lokalnym basenie, jak zostać członkiem drużyny pływackiej.

karnawały wodne

przez całe lato ratownicy organizują pokazy wodne i karnawały na basenach społecznościowych. Porozmawiaj z głównym ratownikiem na lokalnym basenie o przyłączeniu się do zabawy. Carnegie Library of Pittsburgh jest na równi z grami i nagrodami dla wszystkich grup wiekowych!

lekcje

na odkrytych basenach Citiparks oferowane są różnorodne lekcje pływania. Od niemowląt do nastolatków, są lekcje, które pasują do wszystkich dzieci. Rozmiary klas mają pewne ograniczenia, więc pamiętaj, aby zapisać się wcześnie.

2019 letnie programy wodne dla dzieci (Strona 1)

dla dorosłych

pływanie na kolanach dla dorosłych

dorośli w wieku 16 lat lub starsi mogą korzystać z basenu do pływania. Pływacy muszą być w stanie pływać wzdłuż basenu tam iz powrotem w uporządkowany sposób. Dostępne są kickboardy i boje ciągnące.

aerobik wodny (dla osób w wieku 16 lat i starszych)

ciesz się klasą aerobiku wodnego wykorzystującą odporność wody na dźwięk i wzrost siły, a także fitness cardio. Ten program nie powoduje stresu na stawy i jest świetny dla pływaków i nieumiejących pływać.

starszy aerobik wodny

weź aerobik w spokojniejszym tempie z innymi seniorami. Ten świetny trening o niskim wpływie wykorzystuje różne sprzęt do programowania wodnego i pozwala pracować we własnym tempie.

dorośli uczą się pływać (dla osób w wieku 16 lat i starszych)

każdy wiek to idealny wiek, aby nauczyć się pływać! Pokonaj swoje lęki lub popraw swoją technikę pływania w małej klasie.

2019 letnie programy dla dorosłych AQUATICS (Page2)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.