“a intimidade Física não é e nunca pode ser um substituto eficaz para a intimidade emocional.”- John Green

o que a maioria das pessoas quer mais do que qualquer coisa no mundo é ser amado. O que isso significa é que eles querem ser vistos, ouvidos e compreendidos. Esta é a base de seu desejo ardente de se conectar.Em uma sociedade onde tudo está configurado para ser de alta velocidade e instantânea, desenvolvemos uma expectativa de que tudo, incluindo nossos relacionamentos, deve ser realizado o mais rápido possível. Namoro apps that allow us to swipe mindlessly to find a match and speed namoro eventos fizeram as pessoas parecerem commodities. A abundância de escolha que essas avenidas fornecem tornou nossa abordagem em relação aos relacionamentos superficial e superficial.

como uma abelha zumbindo de uma planta para outra, músicas esperam encontrar seu par neste rápido processo de avaliação—afinal, é um jogo de números. Dessa forma, eles perdem a profundidade, a magia e a beleza que vêm de se mover em um ritmo mais lento e se concentrar nessa pessoa especial.Filmes e programas de TV dão às pessoas uma falsa noção de quanto tempo é necessário para realmente conhecer alguém e se apaixonar por ele. Em um filme de duas horas, tudo o que vemos são trechos de namoro antes que o casal na tela se reúna em união feliz. O que não vemos é o trabalho árduo de se revelar ao outro e aprender a aceitar o bem, o mal e o feio. A intimidade é um processo. Uma vez que a semente da atração é plantada, ela precisa ser alimentada e cuidada. Contudo, nossa capacidade de amar e se conectar com o outro é incumbida de quanto nos amamos.

em seu livro, “Daring Greatly”, Brené Brown observa que a coragem começa com aparecer e nos deixar ser vistos. De acordo com Brown, só podemos experimentar o verdadeiro pertencimento quando estamos abertos a mostrar nosso eu autêntico e imperfeito, e deve começar com a autoaceitação como base de todos os relacionamentos saudáveis. Quando nos aceitamos, o caminho para a intimidade desaparece e nos tornamos abertos a nos compartilhar com o outro—a condição perfeita para o crescimento da intimidade emocional.Brown captura perfeitamente essa essência da intimidade emocional em sua definição de conexão:eu defino a conexão como a energia que existe entre as pessoas quando elas se sentem vistas, ouvidas e valorizadas.; quando eles podem dar e receber sem julgamento; e quando eles derivam sustento e força do relacionamento.”

conhecer alguém não ocorre em uma única varredura de eventos. Ele se desdobra em etapas por um longo período de tempo. De acordo com o escritor David Brooks, todos os casais experimentam sete estágios de intimidade. Durante esses sete estágios, ambos os indivíduos se familiarizam com as várias camadas complexas da personalidade do outro até atingirem o núcleo de seu coração e alma.

Aqui estão as etapas da intimidade emocional que os casais geralmente experiência no seu caminho para uma completa união, conforme descrito por David Brooks, na “Segunda Montanha: A Busca Por Uma Vida Moral”:

1. O olhar: o amor começa com os olhos. Você vê alguém que desperta seu interesse e que desperta sua curiosidade. Das centenas de pessoas que você olha todos os dias, essa pessoa acende uma chama dentro de você e chama sua atenção. Sua intuição diz que este é alguém que poderia ser significativo você ainda não sabe o motivo.

2. Curiosidade: nesta fase, você desenvolve um desejo de conhecer melhor a pessoa. Você espera que suas qualidades mais profundas sejam tão grandes quanto o que você vê na superfície. Existem três facetas da curiosidade: exploração Alegre (desejo de saber mais sobre a pessoa), absorção (estar totalmente focado nessa pessoa) e alongamento (vontade de fazer o que for preciso para estar com ela). Você pode experimentar “sensibilidade à privação”, uma sensação de vazio quando você está sem eles.

3. Diálogo / empurrando abrir os portões.: Esta é a fase de “conhecê-lo” que ocorre nos estágios preliminares de namoro. Durante esta fase, você compartilha coisas sobre si mesmo. Inicialmente, você fica com tópicos “seguros”, como sua cor favorita, programas de TV e o que você faz para viver. Com o passar do tempo, o diálogo fica mais profundo e você compartilha seus objetivos, medos e vulnerabilidades. Alain de Botton escreve que somos todos loucos de alguma forma. Se o amor é florescer, precisamos revelar ao nosso parceiro as maneiras pelas quais somos loucos e como nos autodestruímos.

4. Salto: Este estágio é considerado a encruzilhada de um relacionamento porque é neste ponto que você decide se está ou não pronto para dar um salto e estar em união com essa pessoa. Você olha para a pessoa à sua frente e pergunta: “posso viver sem essa pessoa?”Se é um não definitivo, então você declara seu amor e tem a conversa definidora de relacionamento. Você se torna um casal oficial.

5. Crises: eventualmente, o conto de fadas deve evoluir para a história de um casal que vive no mundo real. Nossas primeiras projeções desaparecem e começamos a mostrar nosso Eu natural, verrugas e tudo. Está na hora da primeira luta e do desacordo acontecer-alguém comete um ato de egoísmo, falha em atender às suas expectativas ou você enfrenta uma luta pelo poder. O quão bem você navega pelas crises determina se Será ou não capaz de se manter Unido a longo prazo.

6. Perdão: Se você foi capaz de sobreviver aos solavancos durante suas primeiras “crises” como um casal, você vai chegar à fase de perdão. Mais do que apenas uma troca emocional, o perdão deve trazer responsabilidade para a imagem. O diálogo compassivo e assertivo é o que constitui o perdão real. Estabelece uma dinâmica de relacionamento saudável contínua entre os dois parceiros.

7. Fusão: este é o estágio final culminante da intimidade. De acordo com Brooks, você não pode conhecer uma pessoa até o núcleo de sua alma, a menos que você a ame. O amor nos acorda e Ara através da crosta dura de nossa persona, revelando o lado mais suave e suave. O amor apaixonado derruba nossos egos e nos faz querer nos unir e nos dedicar totalmente a essa pessoa. Fusão é o desejo da alma de ser um com o outro e amá-los incondicionalmente.

o tempo que as pessoas levam para passar pelos estágios varia. Para citar Marianne Dashwood de “Sense and Sensibility” de Jane Austen:

” não é tempo ou oportunidade que é determinar a intimidade;–é disposição sozinha. Sete anos seriam insuficientes para fazer algumas pessoas se conhecerem, e sete dias são mais do que suficientes para outras.”Quando estamos intimamente ligados aos anseios do nosso coração, podemos facilmente desenvolver uma conexão íntima com o coração de outra pessoa.

todos os meus melhores em sua jornada,

Seline

pergunta para você: você acha fácil formar laços emocionalmente íntimos com outra pessoa? Se não, Quais são os blocos que estão impedindo que isso aconteça?

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