în timpul verii, Citiparks oferă o varietate de programe și activități la piscine în aer liber în tot orașul. Discutați cu salvamar cap pentru mai multe informații despre programul de programe la piscina. Vă rugăm să rețineți: trebuie să aveți un permis de piscină pentru a participa la orice Program acvatic (cu excepția programului acvatic pentru sugari și a sesiunii gratuite „Învață să înoți”).

pentru copii

echipe de înot (6-18 ani)

Alăturați-vă echipei locale de biliard pentru a concura împotriva echipelor din alte bazine Citiparks pe tot parcursul verii. S-ar putea concura chiar și în Campionatul înot întâlni în luna August! Întrebați salvamarul șef de la piscina locală cum să deveniți membru al echipei de înot.

Carnavaluri de apă

pe tot parcursul verii, salvamarii organizează spectacole de apă și carnavaluri la bazinele comunitare. Discutați cu salvamarul șef de la piscina locală despre aderarea la distracție. Carnegie Biblioteca din Pittsburgh ia par cu jocuri și premii pentru toate vârstele!

lecții

o varietate de lecții de înot sunt oferite la piscinele în aer liber ale Citiparks. De la sugari la adolescenți, există lecții pentru a se potrivi tuturor copiilor. Dimensiunile clasei au unele limitări, așa că asigurați-vă că vă înscrieți devreme.

2019 programe acvatice pentru copii de vară (Page1)

pentru adulți

înot în poală pentru adulți

adulții cu vârsta de 16 ani sau mai mult sunt bineveniți să folosească piscina pentru a înota în ture. Înotătorii trebuie să poată înota lungimea piscinei înainte și înapoi într-un mod ordonat. Kickboards și trage geamanduri sunt disponibile.

aerobic în apă (pentru persoanele cu vârsta de 16 ani și peste)

bucurați-vă de o clasă de aerobic în apă folosind rezistența apei la ton și creșterea rezistenței, precum și fitness cardio. Acest program nu creează stres asupra articulațiilor și este excelent pentru înotători și non-înotători.

Senior aerobic de apă

ia aerobic într-un ritm mai pe îndelete cu alte seniori. Acest antrenament excelent cu impact redus folosește diverse echipamente de programare acvatică și vă permite să lucrați în ritmul propriu.

ADULT învață să înoate lecții (pentru persoanele de 16 ani și peste)

orice vârstă este vârsta perfectă pentru a învăța să înoate! Cucerește-ți temerile sau îmbunătățește-ți tehnica de înot într-un cadru de clasă mică.

2019 programe acvatice pentru adulți de vară (Page2)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.